昔の歯並びに返ってしまう〝後戻り〟を防ぐには？

皆さんこんにちは！東京都・飯田橋駅徒歩１分の場所にある

「RefinoDentalClinic（レフィーノデンタルクリニック）」です！ 🤗
皆さん、矯正はしたことありますか？

したことある方も、これからしようかとご検討中の方も、そもそも矯正ってなんだ？！という方も今回は矯正に関して大切なお話です。

・後戻りが起こる理由 ・リテーナーの種類 ・まとめ

 

みなさん、

「後戻り（あともどり）」という言葉を聞いたことはありますか？

矯正をされていた方はまさにこの「後戻り」で悩まれている方いらっしゃるかと思います。歯科矯正のイメージって痛いイメージがあるけど、終わったらきれいな歯並びになってそのあとは歯ブラシも楽そうだし、写真写りも良くなりそうだし良いこと尽くしだよなというイメージをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？

実は歯科矯正治療では治療前にこの「後戻り」についての理解が必要です。

「後戻り」とは治療後、きれいになった歯並びが元に戻ってしまうことです。

 

後戻りが起こる理由

歯は状態により動き続ける

歯は生えてきた後、ずっと同じ形で同じ場所にあるわけではありません。
誰の歯も常に少しずつ、形や位置が変化しています。

たとえば、虫歯や歯周病などによって噛み合わせが変わったり、食物を噛んだり、咬筋の発達で歯ぎしり・食いしばりが悪化し、上下の歯がすり合っているうちに歯の高さが変わったりします。
歯は奥歯から前歯に向かって力が加わるため、噛み合わせや歯の高さが変わると、それに合わせて位置も少しずつズレていきます。

眠っている間の歯ぎしりや歯の食いしばり癖など、口や舌、あごの動きの習慣も、歯並びに少なからず影響を与えると言われています。

矯正治療で歯を動かすときには、まず歯を支えている骨が溶けて（吸収されて）歯が移動し、動いた場所で新たに骨が形成され、固定化されます。
矯正治療が終了したばかりの歯の根の周囲の骨はまだ弱くて不安定なため、歯は普段よりもずっと移動しやすい状態です。
その状態で食事をしたり、以前の習慣のままの口やあごの動きを続けると、歯が後戻りしてしまうのです。

抜歯など、口の中を大きく変化させたケースほど不安定になるので、後戻りのリスクが大きくなります。

後戻りを防ぐ「保定装置（リテーナー）」とその種類

後戻りを防ぐために治療終了後に行うのが、「保定装置（リテーナー）」の装着です。

みなさん、これが肝心なのです！！！
きれいになった歯並びを安定・維持させる上で必要不可欠なものです。

しかし実際には、歯を動かす治療が終わった安心感からリテーナーをさぼってしまう方が少なくありません。
後戻りの原因で最も多いのが、リテーナーの装着を怠ったことによるものです。
逆に言えば、きちんとリテーナーを装着していれば、大きな後戻りが起こることはないのです。

ーリテーナーの種類ー

リテーナーにはいくつか種類がありますが、大きく分けて「固定式」と取り外しができる「可動式」に分けられます。

・固定式は歯の裏側にワイヤーで取り付けるタイプが中心です。
後戻りを防ぐ効果は高いですが、取り外しができないのでメンテナンスをしっかりやる必要があります。（歯ブラシの方法を歯科衛生士さんに指導してもらわないと、歯石が溜まりやすく歯肉の炎症も起こります）
一定期間装着した後は、必要に応じて可動式に換えるケースが多いようです。

・可動式は、ワイヤーとプレートで歯を挟むタイプと、透明なマウスピース型タイプがあり、最近はマウスピース型が人気です。
食事や歯磨きのときなど、必要に応じてはずすことができますが、装着をさぼると後戻りを起こします。

リテーナーは歯を移動するものではないので、どちらのタイプも痛みはありません。

・マウスピース型リテーナー

歯全体を覆うため歯並びの保持力が強く、透明なので外見を気にしなくてすむのが利点です。

但し出先でお食事したときティッシュにくるめて置いてきてしまう事も良くありますのでマウスピースケースは常備しましょう。

重要なのは歯科矯正治療の期間ではなく「保定期間」

骨がしっかり安定するまでには、最低でも半年〜1年ほどかかります。

リテーナーを続ける必要のある「保定期間」は、矯正治療の内容や患者さまの年齢、医院によって異なりますが、だいたい1〜3年間と言われています。
しかし、「保定期間」が終了してもリテーナーをしなくなると徐々に歯は動いてきます。それは前述のように自然な歯の移動があるからです。そのため当院では、夜間のみ装着するなど、患者様のご都合が許す限り長く行ってくださいと指導させていただいています。

基本的には矯正をしているしていないに関係なく当院では保険適応ですと約４カ月に1回来院いただき、後戻りがないか、虫歯や歯周病になっていないかなどのチェックを行います。

最初に書いたように、歯は常に動いて変化をしています。
保定期間は長ければ長いほど効果は高く、長く続けて悪いことは1つもありません。
美しい歯並びや噛み合わせを長く保つ最も効果的な方法は、夜間のリテーナーだけでも一生やり続けることなのです。

ちなみに、リテーナーに使用するマウスピースは、歯ぎしりや食いしばりなどの癖がある方にも有効です。
歯ぎしりや食いしばりは歯周病や歯槽膿漏などの原因になり、歯だけでなくあごなどにも悪い影響を及ぼす可能性があります。
しかしやめようと思っても自分でコントロールできませんし、歯ぎしりは昼間に使った筋肉をリラックスさせる効果もあるため、一概にやめさせればいいというものでもありません。

そういう時、就寝時だけマウスピースを装着すれば、歯やあごへの衝撃を緩和でき、歯を守る効果があるのです。
今では日中の歯ぎしり食いしばりも問題になっています。日中もマウスピースをされている方最近増えてきていますよね。それだけ大事なことです。

ーまとめー

当院ではマウスピースの対処療法だけでなく、咬筋の発達を小さくするボツリヌス治療も受けていただく事が可能です。YouTubeでも載せておりますので一度ご覧ください。

矯正後の後戻りを防ぐだけでなく、歯を健康に保つ効果のあるリテーナー。
上手に活用して、美しく、健康な歯をできるだけ長くキープできるよう皆さんで頑張りましょう。

リテーナーの紛失やリテーナーをしていなくて歯が動いてきてしまってお悩みの方一度当院にご相談ください。

ネット予約も可能です。🤗

ご予約はこちらから👉🏻https://airrsv.net/refinodentalclinic/calendar

〜アクセス〜

JRご利用の場合は飯田橋駅東口より徒歩1分

地下鉄ご利用の場合は飯田橋駅B1出口より徒歩1分